Tips på recept vid detox

Hej!

Eftersöker era bästa tips på recept vid en detox/cleanse av kroppen. Tar gärna emot recept på både frukost, lunch och middag. 

Vet grunderna: öka intaget av frukt, grönsaker, gryn och nötter och ta bort socker, alkohol, vitt mjöl, rött kött m.m. Men ber nu alltså om recept på måltider som jag kan göra😊 Tack