Ångest efter möte
Har haft ett par möten med någon som är min handledare för att skriva en uppsats. Otroligt nedlåtande och förminskande ton hela tiden.
Jag har haft en jobbig uppväxt med mycket nedlåtande kommentarer och just att bli förminskad. Det är ofta inget jag tänker på i vardagen.
Men nu efter mötena.. jag reagerar väldigt starkt.. blir helt avstängd...
Nu får jag ångest och blir helt handlingsförlamad bara jag tänker på arbetet..
Fick nästan panikattack när jag skulle åka dit i förrgår.. blev utslagen resten av dagen..
Undrar om det kan vara så att jag inte kan hantera sånt beteende pga vad jag varit med om...