Smalare midja
Hur bli smalare i midjan utan att gå ner i vikt? Är det möjligt? Några tips?Jag är 64 cm i midjemått men vill bli 60. Vill dock inte gå ner i vikt då jag trivs med min. Jag tränar dock aldrig, skulle träning hjälpa?
Stretcha, stretcha, stretcha varje dag! Det måste vara speciella stretchövningar där du kommer åt just de musklerna.
Går tyvärr inte att punktbanta. Däremot kan du ge intrycket av en smalare midja med rejäla magmuskler då det tightar upp saker och ting.
Stretcha, stretcha, stretcha varje dag! Det måste vara speciella stretchövningar där du kommer åt just de musklerna.