Långa cykler, brist på något?

Skulle absolut höra med vården så att de kollar upp dig innan du börjar testa olika saker själv. Om inte vårdcentralen kan hjälpa dig bör de åtminstone veta vart du ska vända dig 😊
Jag hade oregelbundna cykler när jag åt dåligt och tränade för mycket. Men med mycket mat och snällare mot mig själv blev de mer regelbundna.
Men det finns många anledningar till ojämna och långa cykler. Har man pcos kan man ha långa cykler, men vad jag förstått kan man få mycket hjälp från vården när man har det. 

Håller med detta.
Kolla upp så det inte är pcos. 

Lång cykel kan bero på utebliven ägglossning,
Så det kan vara bra att få koll på om du försöker bli gravid.
Ett tips är att tempa varje morgon, läs mer om basaltemperatur. Då märker du om du har ÄL eller ej och får bättre koll på när den sker.

Som övriga skrivit tycker jag du ska kolla med vården. Kan som sagt vara många orsaker.
Jag testade faktiskt bidrottningele och fick regelbunden och tydlig ägglossning. Det innehåller ju konstgjort östrogen och eftersom jag "är till åren" är det rimligt att mina östrogen nivåer är låga. Men slutade efter några cykler, eftersom jag läste att för mycket östrogen kan ha dålig påverkan på kroppen med. Så dumt att chansa.
Lycka till!