Resa utomlands som föräldraledig

Hej!
Har ni varit utomlands utanför EU och har tagit föräldrapenning i flera månader?
Då enligt försäkringskassan ska man kontakta de vid utomlands resa mer än 6 månader men vi vet ej hur länge ska vi vara där.
Vill ärna höra av de som vet eller har gjort det Tack!