Depression, trötthet, meningslöshet
Vet inte vad jag söker. Önskar någon kunde komma och vifta med ett trollspö så kändes mitt liv värdefullt.
Är konstant trött, orolig för framtiden på alla möjliga sätt.
Kan inte slappna av hemma, känns som att jag "är på min vakt."
Dålig ekonomi, dålig hälsa.
Jag har nog alltid mått dåligt i mitt liv, men de senaste åren har jag också upplevt Sverige som endast mörkt och deprimerande, medan när jag var barn hade jag ändå vissa perioder som jag faktiskt såg fram emot. Självklart är det enklare att "leva" mer i nuet som barn när man är ledig än som vuxen, då måste man ju planera för framtiden både kortsiktigt och långsiktigt.
Men jag orkar inte med min ständiga stresskänsla, oroskänsla, sömnbrist, ångest osv.
Kan någon ge mig tips på hur jag i alla fall kan må lite bättre?
Känns på något sätt som att mitt "inre jag" befinner sig i ett mentalt fängelse.
