Har frikänns av domstolen

Hej!

Jag hade haft två olika arbete, en på heltid och andra som extra på helgerna. Jag blev sjuk 2019 och läkaren har sjukskrivet mig på den heltid tjänst. Jag har ansökt om sjukpennig och min arbetsgivare på den tjänsten har sjukanmält mig till försäkringskassan. Det stod i min ansökan att jag hade två olika arbetsgivare även bara en arbetsgivare hade sjukanmält mig till FK, dvs att jag har informerat FK om den extra tjänst.
min hälsotillstånd hade försämrat mycket och jag har sagt upp mig på extra tjänsten själv. i 2021 ansökte jag om sjukersättning på 50% och fick det beviljad. men jag fick ett plötsligt beslut av FK på återbetalning hela summan på sjukpenning som jag fick under perioden hade jag två tjänster som är      206 000 kr. jag har betalat tillbaka utan att överklaga. äredet gick vidare till domstolen och hade rättegång i november, två veckor senare har domstolen dömt att jag har inte begått en brott. 

Nu är det solklart att FK hade hanterat min sjukpennings ansökan fel från första dagen och om FK hade gjort rätt hade jag inte behövt att betala tillbaka 200 tusen kr. 
Jag har pratat i telefonen med FK  med återkrav avdelning att jag vill ha hel/del av sjukpenning tillbaka men de sa NEJ. 

Hur kag jag stämma in FK på deras fel?vad kan jag göra och varfrån kan jag börja? Vad tycker ni ?