• Anonym (Ångest)

    Ångest

    Jag är lite äldre och har börja plugga på universitetet nyss. Första kursen har gått bra, tills första tentan. Då fick jag en enorm ångest och jag bara skakade då jag lämnade in den. Trodde hjärtat skulle hoppa ur kroppen. Fick riktig ångest. Tentan gick förstås åt skogen, förmodligen på grund av min ångest. Nu kan jag inte öppna några böcker eller eller skriva en uppgift utan att få ångest. 


    Vad ska jag göra? Känner mig enormt misslyckad, är rädd att jag är extremt korkad och att alla andra märker detta. Har väl aldrig varit något ljushuvud. Hade dåliga betyg i grundskolan. Hade ingen stöttning hemifrån alls i form av att min förälder undrade om läxor eller hjälpte mig då jag hade läxor.

  • Svar på tråden Ångest
  • Anonym (Fia)
    Anonym (Ångest) skrev 2023-10-30 11:16:44 följande:
    Ångest

    Jag är lite äldre och har börja plugga på universitetet nyss. Första kursen har gått bra, tills första tentan. Då fick jag en enorm ångest och jag bara skakade då jag lämnade in den. Trodde hjärtat skulle hoppa ur kroppen. Fick riktig ångest. Tentan gick förstås åt skogen, förmodligen på grund av min ångest. Nu kan jag inte öppna några böcker eller eller skriva en uppgift utan att få ångest. 


    Vad ska jag göra? Känner mig enormt misslyckad, är rädd att jag är extremt korkad och att alla andra märker detta. Har väl aldrig varit något ljushuvud. Hade dåliga betyg i grundskolan. Hade ingen stöttning hemifrån alls i form av att min förälder undrade om läxor eller hjälpte mig då jag hade läxor.


    Sök hjälp för din ångest. Börja med studenthälsan. 
  • Anonym (Old)

    Jag tycker också att du ska söka hjälp. Tentaångest är normalt, men det du beskriver går långt bortom det. Börja med studenthälsan som redan föreslagits.

Svar på tråden Ångest