Anonym (Signe) skrev 2023-10-22 12:03:07 följande:
Förstår att det är svårt att få ihop vardagen med två små men jobba hårt på era fasta rutiner, det är mitt bästa tips.
Jag jobbar inom förskolan och är van vid rutiner så för mig blev det lätt att skapa dem när jag fick barn.
1) vi vaknade kl:06.00 - frukost/ amning
2) kl: 7-9 fixade undan hemma och klädde på oss - bebis i sele eller i korgen under tiden
3) kl: 9-11 ut och leka- promenad- öppna förskolan
4) kl: 11 lunch hemma ( om medhavd lunchen inte intagits på öppna förskolan)
5) sova middag
6) kl: 14.00 mellanmål
7) ut och leka/ promenad- eventuellt handla lite
8) kl:16.00 hem leka och laga middag
9) kl: 17.30 plocka undan leksaker och förbereda för nattning dvs dusch- bad- släcka ned och läsa bok i sängen
10) kl: 18-18.30 sov barnen
11) 18.30-21.30 egentid - sova
Så såg våra rutiner ut dag ut och in. Även på helgerna.
Dessa rutiner funkade för oss och barnen visste precis hur dagen skulle se ut och blev mer och mer självgående och mindre konflikter.
Och vi vuxna visste var vi kunde få vår tid.
Självklart är barn olika men rutiner och struktur är alltid en förutsättning att få ihop det i långa loppet. Det är vi vuxna som har dåligt tålamod och kan tycka att struktur är tråkigt, men barnen mår bra av det.
Era dagar är extremt lika våra, med skillnaden för att 1830-2130 inte blir så mkt egentid. Jag som har bebis har legat kvar bredvid eftersom han vaknar extremt lätt när jag går upp ur sängen. Och det äldre barnet somnar sällan före 20, extremt kvällspiggt. Så egentiden kanske blir 20-22 för sambon och 1830/19-21 för mig, men då att jag ligger i sängen. (vilket ju såklart gör att vi får ingen tid ihop.)
Kanske är det också att jag är van med mkt mer egentid om dagarna och att ha ett betydligt mindre intensivt liv i grunden.
Jobbade ingen av er heller eller när åt ni middag ihop? Vår middag blir ofta först 18 pga hur vi arbetar.
