PMS och arbetsprestation

Är så trött på att min PMS påverkar min arbetsprestation. En vecka i månaden är det inte bra. Känner bara för att gå under jorden den veckan. Blir också ovän med min partner. Min hjärna fungerar inte som den ska och mitt självförtroende/självkänsla är i botten. 

Vill bara få vara själv och kämpar med att orka med familjen och kollegorna runt omkring. 

Vad ska man göra?! 

Känner mig som ett monster.