• flygrl

    Risker med inte skydda huvudet när man vistas i solen?

    Jag undrar om det här med bära huvudbonad typ solhatt eller keps när man vistas i solen varma sommardagar. Att människor ofta lite äldre med tunt eller inget hår på huvudet skyddar sig genom bära hatt eller keps för inte bränna sig fattar jag. Men hörde nyligen nån som sa att alla borde bära nåt på huvudet soliga dagar för bla minska risken för stroke. 😮


    Nu är jag själv ung, mörkhyad och med tjockt hår och dessutom frisk och vältränad så risken för stroke är kanske inte så stor men jag tänker på min pappa som iofs också är mörkhyad men kanske borde börja skydda huvudet bättre. Eller borde kanske även jag börja bära solhatt? ☀️


    Hur ska man tänka här? Finns det risk för stroke eller är det en skröna? Andra risker med inte skydda huvudet mot stark sol? Hur gör ni själva? 🤔

  • Svar på tråden Risker med inte skydda huvudet när man vistas i solen?
  • fultextad användarhandbok

    Hej! Aldrig hört om den risken, det kan ju finnas ett samband kanske, som beror på något annat egentligen, det är inte alltid det korrelerar. Riskerna är väl annars att en del av solens strålning är skadlig, UV-strålningen då. Jag tror att människor med svart hud har större skydd även mot det eftersom mörkare hud innebär fler melanocyter som bildar melanin vid solljus. När solen står tillräckligt högt på himlen alltså. Kan tyvärr inte ge några konkreta råd, men har du eller han inte bränt er hittills så är det nog ingen fara ur den aspekten att bränna sig. Övriga aspekter är jag ju inte bekant med. Själv är jag oftast ute utan huvudbonad om somrarna och det brukar gå helt bra, man hinner ofta vänja sig lite under våren efter bleka vintern.

  • FuckGoggleAskMe

    Låter som en skröna. Man skyddar mot hudcancer, torrt hår och för en del, migrän, genom att ha hatt. Någon kanske har hört om sunstroke, heatstroke, dvs solsting, som en hatt också kan skydda mot. Men det är inte stroke på svenska. 

  • FuckGoggleAskMe

    P.s. mörkhyade kan förstås också få hudcancer och bör använda solkräm. De blir däremot inte brända och får irriterad hy lika lätt.

  • Anonym (Jo)

    Tänk så här. Du skyddar huden med spf om du är ute på sommaren, eller hur? Du vet att tunna kläder kan ge liiiiiiite skydd men det är inget som egentligen står emot strålningen. Tänk då på att hår ger ännu mindre skydd. Så ja, man måste skydda huvudet. Inte pga strokes utan pga strålningen, precis som resten av kroppen. Och iom att det blir rätt kletigt att smeta in huvudet med solcréme så är hatt ett bra alternativ.

  • FuckGoggleAskMe
    Anonym (Jo) skrev 2023-09-17 19:01:17 följande:

    Tänk så här. Du skyddar huden med spf om du är ute på sommaren, eller hur? Du vet att tunna kläder kan ge liiiiiiite skydd men det är inget som egentligen står emot strålningen. Tänk då på att hår ger ännu mindre skydd. Så ja, man måste skydda huvudet. Inte pga strokes utan pga strålningen, precis som resten av kroppen. Och iom att det blir rätt kletigt att smeta in huvudet med solcréme så är hatt ett bra alternativ.


    Fast likaväl som kläder skyddar mot UV strålar borde väl en rejäl kalufs skydda, tex om man har typiskt afrohår.
  • Anonym (Jo)
    FuckGoggleAskMe skrev 2023-09-17 19:14:41 följande:
    Fast likaväl som kläder skyddar mot UV strålar borde väl en rejäl kalufs skydda, tex om man har typiskt afrohår.
    Det skyddar ytterst lite.
  • FuckGoggleAskMe
    Anonym (Jo) skrev 2023-09-17 19:23:35 följande:
    Det skyddar ytterst lite.
    Ja jag är ingen expert på detta, men det som fysiskt blockerar solen, hjälper. Tunna kläder blockerar viss del av strålningen, täta mer. Likadant med hår. 
  • Anonym (Jo)
    FuckGoggleAskMe skrev 2023-09-17 19:27:54 följande:
    Ja jag är ingen expert på detta, men det som fysiskt blockerar solen, hjälper. Tunna kläder blockerar viss del av strålningen, täta mer. Likadant med hår. 
    Ja. Men du måste väl fatta skillnaden på att något knappt skyddar alls vs något som ger ett rätt bra skydd? En vanlig t-shirt räcker ju inte alls som skydd mot solen t ex. Bara för att något ger säg 5 % skydd så är det ju inte bra direkt!
  • FuckGoggleAskMe
    Anonym (Jo) skrev 2023-09-17 19:32:10 följande:

    Till dig som vägrar googla: www.skincancercentres.com.au/blog/can-tattoos-tans-and-body-hair-protect-you-from-the-sun

    Studies have shown that a full head of hair does little to protect your scalp from UV radiation, and darker hair makes no difference. Similarly, all skin types can be damaged by UV radiation and are susceptible to skin cancer, even dark-skinned individuals.


    https://www.stralsakerhetsmyndigheten.se/omraden/sol-och-solarier/rad-och-rekommendationer/klader-som-solskydd/
    https://www.1177.se/liv--halsa/sol-och-varme/sa-skyddar-du-dig-mot-solen/


     


    Anonym (Jo) skrev 2023-09-17 19:30:20 följande:
    Ja. Men du måste väl fatta skillnaden på att något knappt skyddar alls vs något som ger ett rätt bra skydd? En vanlig t-shirt räcker ju inte alls som skydd mot solen t ex. Bara för att något ger säg 5 % skydd så är det ju inte bra direkt!

    Titta, jag kan googla! De flesta kläder motsvarar tydligen en faktor  på 10-30. Naturligtvis är 20 inte bra nog om det borde vara 50. Påstod jag det? Bomullsskjortor motsvarar tydligen faktor 50. 

    Färgen på håret spelar förstås ingen roll men eftersom fysisk blockad av solstrålarna skyddar, borde ett afrohår (så tjockt att skalpen knappt blir blöt när man duschar), blockera bättre än normaltunt, svenskt hår. 


     


     


     

Svar på tråden Risker med inte skydda huvudet när man vistas i solen?