Jag är gravid i v 32 och har extrema problem just nu att få i mig mat. Inget lockar, jag är inte hungrig alls, och mår illa av det mesta. Blir mätt på några få tuggor nästan varje måltid.
Tips på lättäten mat som också är lättlagad. Blir ju väldigt orkeslös. Idag har jag bara fått i mig te och mackor, lite ostbågar och lite fil. Det håller ju inte.
Samma här. Jag är gravid i vecka 35. Jag har svårt att äta, pga det så har jag heller ingen energi. Mycket äcklar mig också. saker som går bra är vattenmelon, oboy, potatismjöl och vatten vilket är väldigt svårt att leva på. Har knappt ätit på flera dagar. När jag försökte äta mat sist så fick jag i mig 5 tuggor typ. Äter jag så känner jag mig extremt mätt och får en djävulsk halsbränna.
Potatismjöl har jag tyvärr fått craving på, dock botar det halsbrännan så det är ju bra då. Men äter nog 1 kg potatismjöl/veckan.
Något som funkat bra för mig att äta nu i tredje trimestern är ananas, mango och banan med keso toppat med nötter och pumpafrön. Köper fryst ananas och mango så väldigt lättlagat (snarare lättfixat) dessutom.
Generellt har kall mat funkat bättre än varm. Exempelvis kalla makaroner eller pannkakor.
Ät av allt ofta men i mindre mängd. Knapra halsbrännings tabletter.
Tips på lätt mat:
Frukt, yoghurt med müsli plus nötter, mackor, juice, smoothie, salad, potatissallad med grillad kyckling, cocktail tomater, pastasallad, googla
Ät bara..de behöver inte va något som lockar hel tiden så länge du får i dig mat! I all välmening. Födde barn för snart ett år sen och känner igen de du beskriver och behövde äta oftare men mindre portioner. Drick mjölk, ta en sked jordnötssmör, vad som! Ta vitamintabaletter som är lämpliga när man är gravid om du har svårt med näringen.
Samma här. Jag är gravid i vecka 35. Jag har svårt att äta, pga det så har jag heller ingen energi. Mycket äcklar mig också. saker som går bra är vattenmelon, oboy, potatismjöl och vatten vilket är väldigt svårt att leva på. Har knappt ätit på flera dagar. När jag försökte äta mat sist så fick jag i mig 5 tuggor typ. Äter jag så känner jag mig extremt mätt och får en djävulsk halsbränna.
Potatismjöl har jag tyvärr fått craving på, dock botar det halsbrännan så det är ju bra då. Men äter nog 1 kg potatismjöl/veckan.
Något som funkat bra för mig att äta nu i tredje trimestern är ananas, mango och banan med keso toppat med nötter och pumpafrön. Köper fryst ananas och mango så väldigt lättlagat (snarare lättfixat) dessutom.
Generellt har kall mat funkat bättre än varm. Exempelvis kalla makaroner eller pannkakor.
Ät av allt ofta men i mindre mängd. Knapra halsbrännings tabletter.
Tips på lätt mat:
Frukt, yoghurt med müsli plus nötter, mackor, juice, smoothie, salad, potatissallad med grillad kyckling, cocktail tomater, pastasallad, googla
Ät bara..de behöver inte va något som lockar hel tiden så länge du får i dig mat! I all välmening. Födde barn för snart ett år sen och känner igen de du beskriver och behövde äta oftare men mindre portioner. Drick mjölk, ta en sked jordnötssmör, vad som! Ta vitamintabaletter som är lämpliga när man är gravid om du har svårt med näringen.