• Anonym (Mamma med dilemma)

    Hur göra med dotter som är rädd

    Vi har ett dilemma hemma som jag och min man inte riktigt är överens om hur det ska lösas. Vår dotter på 8 år har sedan 2 års tid inte velat att vi ska befinna oss på olika våningsplan i hemmet. Det gäller framförallt vid läggning och detta trots att hennes äldre syster är i rummet intill henne så hon är inte helt ensam. Snart kommer även båda döttrarna få rum på övervåningen och vi kommer då vara på nedervåningen. 
    Vi flyttade för 1,5 år sen då vi byggt hus och vi är i mitt tycke väldigt begränsade efter kl 20 på kvällarna pga detta. Exempelvis kan vi inte sitta ute på vår altan på sommarkvällarna om hon ligger till sängs, vi kan inte jobba med huset på andra delar än samma våningsplan än henne osv. . Vi håller på att bygga övervåning nu och detta kan vi inte göra efter 20.00 för då får vi inte vara på övervåningen.

    Min man tycker också att detta är jobbigt men han tycker samtidigt inte det är något att göra åt saken. Jag tycker att det börjat gå för långt nu när hon börjar bli äldre och vi inte kan röra oss som vi vill i och kring vårt hus och jag känner att vi behöver sätta ned foten och låta henne möta sin rädsla. För mig känns som en tvångstanke med ett kontrollbeteende som följd.

    Jag har själv haft mycket ångest i mitt liv och rädslor osv och enligt vad jag fått lära mig av psykologer är det bästa sättet att övervinna ångest/rädslor att möta dem, och stå ut med det som är obehagligt och läskigt. Att hon hela tiden får som hon vill känner jag mer gör att vi matar hennes rädsla och bekräftar att det faktiskt är farligt? När det gäller barn så är det sällan detta som folk tar till utan här gör man tvärtemot vad vi säger när det gäller vuxna och även hunduppfostran osv - vi bekräftar att barnet borde vara rädd genom att ömka och trösta i för stor utsträckning. Min man tycker iaf att detta sätt är fel och vi bara ska vänta ut det.

    Är det någon som har något tips på hur vi kan jobba bort detta? 

  • Svar på tråden Hur göra med dotter som är rädd
  • TvillingmammaVästgöte
    Anonym (Mamma med dilemma) skrev 2023-02-27 09:49:54 följande:
    Hur göra med dotter som är rädd

    Vi har ett dilemma hemma som jag och min man inte riktigt är överens om hur det ska lösas. Vår dotter på 8 år har sedan 2 års tid inte velat att vi ska befinna oss på olika våningsplan i hemmet. Det gäller framförallt vid läggning och detta trots att hennes äldre syster är i rummet intill henne så hon är inte helt ensam. Snart kommer även båda döttrarna få rum på övervåningen och vi kommer då vara på nedervåningen. 
    Vi flyttade för 1,5 år sen då vi byggt hus och vi är i mitt tycke väldigt begränsade efter kl 20 på kvällarna pga detta. Exempelvis kan vi inte sitta ute på vår altan på sommarkvällarna om hon ligger till sängs, vi kan inte jobba med huset på andra delar än samma våningsplan än henne osv. . Vi håller på att bygga övervåning nu och detta kan vi inte göra efter 20.00 för då får vi inte vara på övervåningen.

    Min man tycker också att detta är jobbigt men han tycker samtidigt inte det är något att göra åt saken. Jag tycker att det börjat gå för långt nu när hon börjar bli äldre och vi inte kan röra oss som vi vill i och kring vårt hus och jag känner att vi behöver sätta ned foten och låta henne möta sin rädsla. För mig känns som en tvångstanke med ett kontrollbeteende som följd.

    Jag har själv haft mycket ångest i mitt liv och rädslor osv och enligt vad jag fått lära mig av psykologer är det bästa sättet att övervinna ångest/rädslor att möta dem, och stå ut med det som är obehagligt och läskigt. Att hon hela tiden får som hon vill känner jag mer gör att vi matar hennes rädsla och bekräftar att det faktiskt är farligt? När det gäller barn så är det sällan detta som folk tar till utan här gör man tvärtemot vad vi säger när det gäller vuxna och även hunduppfostran osv - vi bekräftar att barnet borde vara rädd genom att ömka och trösta i för stor utsträckning. Min man tycker iaf att detta sätt är fel och vi bara ska vänta ut det.

    Är det någon som har något tips på hur vi kan jobba bort detta? 


    Jag tror som din man att det är skillnad på barn och vuxna i såna här fall. Jag tror att det bästa sättet att minska hennes rädsla är att ge henne mer trygghet tills dess att hon blir tryggare och mindre rädd. 
  • Anonym (ingen)
    Anonym (Mamma med dilemma) skrev 2023-02-27 09:49:54 följande:
    Hur göra med dotter som är rädd

    Vi har ett dilemma hemma som jag och min man inte riktigt är överens om hur det ska lösas. Vår dotter på 8 år har sedan 2 års tid inte velat att vi ska befinna oss på olika våningsplan i hemmet. Det gäller framförallt vid läggning och detta trots att hennes äldre syster är i rummet intill henne så hon är inte helt ensam. Snart kommer även båda döttrarna få rum på övervåningen och vi kommer då vara på nedervåningen. 
    Vi flyttade för 1,5 år sen då vi byggt hus och vi är i mitt tycke väldigt begränsade efter kl 20 på kvällarna pga detta. Exempelvis kan vi inte sitta ute på vår altan på sommarkvällarna om hon ligger till sängs, vi kan inte jobba med huset på andra delar än samma våningsplan än henne osv. . Vi håller på att bygga övervåning nu och detta kan vi inte göra efter 20.00 för då får vi inte vara på övervåningen.

    Min man tycker också att detta är jobbigt men han tycker samtidigt inte det är något att göra åt saken. Jag tycker att det börjat gå för långt nu när hon börjar bli äldre och vi inte kan röra oss som vi vill i och kring vårt hus och jag känner att vi behöver sätta ned foten och låta henne möta sin rädsla. För mig känns som en tvångstanke med ett kontrollbeteende som följd.

    Jag har själv haft mycket ångest i mitt liv och rädslor osv och enligt vad jag fått lära mig av psykologer är det bästa sättet att övervinna ångest/rädslor att möta dem, och stå ut med det som är obehagligt och läskigt. Att hon hela tiden får som hon vill känner jag mer gör att vi matar hennes rädsla och bekräftar att det faktiskt är farligt? När det gäller barn så är det sällan detta som folk tar till utan här gör man tvärtemot vad vi säger när det gäller vuxna och även hunduppfostran osv - vi bekräftar att barnet borde vara rädd genom att ömka och trösta i för stor utsträckning. Min man tycker iaf att detta sätt är fel och vi bara ska vänta ut det.

    Är det någon som har något tips på hur vi kan jobba bort detta? 


    Jag är ingen expert på ångest och rädsla, men min erfarenhet av barn är att barn utvecklas när de är trygga. Och att tvinga barn att utvecklas i en tack de inte är redo för är dömt att misslyckas. En annan sak är att det mesta som pågår med barn är faser och perioder.

    Så, om det var mitt barn, så skulle jag se det som att just nu behöver dottern att vi är på samma våning på kvällen, det är jobbigt och trist för oss vuxna, men nu är det så.

    Sen skulle jag börja prata med dottern om hur det känns, vad är läskigt, vad är jobbigt, finns det något som skulle kunna hjälpa? Och på sikt hjälpa henne att våga vara själv på ett våningsplan, men då utifrån hur redo hon själv är, inte utifrån mina behov som förälder. 
     
  • Embla twopointoh
    Anonym (Mamma med dilemma) skrev 2023-02-27 09:49:54 följande:
    Hur göra med dotter som är rädd

    Vi har ett dilemma hemma som jag och min man inte riktigt är överens om hur det ska lösas. Vår dotter på 8 år har sedan 2 års tid inte velat att vi ska befinna oss på olika våningsplan i hemmet. Det gäller framförallt vid läggning och detta trots att hennes äldre syster är i rummet intill henne så hon är inte helt ensam. Snart kommer även båda döttrarna få rum på övervåningen och vi kommer då vara på nedervåningen. 
    Vi flyttade för 1,5 år sen då vi byggt hus och vi är i mitt tycke väldigt begränsade efter kl 20 på kvällarna pga detta. Exempelvis kan vi inte sitta ute på vår altan på sommarkvällarna om hon ligger till sängs, vi kan inte jobba med huset på andra delar än samma våningsplan än henne osv. . Vi håller på att bygga övervåning nu och detta kan vi inte göra efter 20.00 för då får vi inte vara på övervåningen.

    Min man tycker också att detta är jobbigt men han tycker samtidigt inte det är något att göra åt saken. Jag tycker att det börjat gå för långt nu när hon börjar bli äldre och vi inte kan röra oss som vi vill i och kring vårt hus och jag känner att vi behöver sätta ned foten och låta henne möta sin rädsla. För mig känns som en tvångstanke med ett kontrollbeteende som följd.

    Jag har själv haft mycket ångest i mitt liv och rädslor osv och enligt vad jag fått lära mig av psykologer är det bästa sättet att övervinna ångest/rädslor att möta dem, och stå ut med det som är obehagligt och läskigt. Att hon hela tiden får som hon vill känner jag mer gör att vi matar hennes rädsla och bekräftar att det faktiskt är farligt? När det gäller barn så är det sällan detta som folk tar till utan här gör man tvärtemot vad vi säger när det gäller vuxna och även hunduppfostran osv - vi bekräftar att barnet borde vara rädd genom att ömka och trösta i för stor utsträckning. Min man tycker iaf att detta sätt är fel och vi bara ska vänta ut det.

    Är det någon som har något tips på hur vi kan jobba bort detta? 


    Jag tänker att dottern ändå är såpass stor att man kan fråga henne exakt vad det är hon är rädd för, vad hon tror kan hända om någon vuxen inte är på samma våningsplan (sedan kan det såklart vara så att hon inte riktigt vet själv varför, men man kan prata om det i alla fall). Kan ni skaffa en babywatch som hon kan ha på sitt rum när hon ska sova, som ni kan ha på när ni t.ex. sitter på altanen? Då kan hon vara säker på att ni hör henne om hon ropar.
  • Lynx123

    Du har väl kontaktat kurator/psykolog om det här förmodar jag? Vad säger de?

  • Anonym (B)

    Kan ni lämna henne när hon somnat eller vaknar hon på kvällarna?
    Tror att det kommer bli svårare för både er och henne om ni tvingar henne att vara själv. En otrygghet är svår att förklara,  svår att sätta ord på. 

  • Kung Kisstank

    Det är knepigt, särskilt när det kanske inte kan sättas ord på. Alla barn har nog en liknande fas med rädsla för natten och allt som kan hända. Jag hade också en sån period i lågstadiet. För mig handlade det om spöken och annat övernaturligt som jag var rädd för. Hade bitvis svårt att sova men det gick gradvis över.

    Svårt att ge några bra råd. I mitt fall funkade det bättre om jag hörde mina föräldrar som höll på med sina bestyr eller kollade på TV. En annan sak som jag använde var att ha radion på eller kanske ett band med nån ljudbok. Ni får nog helt enkelt pröva er fram och se vad som funkar. Ni kan försöka förmå henne att ta små steg men att regelrätt tvinga henne att samla mod kommer nog bara slå tillbaka. Hon måste får ta det i sin takt.

  • Anonym (Mamma med dilemma)
    Anonym (ingen) skrev 2023-02-27 09:57:33 följande:
    Jag är ingen expert på ångest och rädsla, men min erfarenhet av barn är att barn utvecklas när de är trygga. Och att tvinga barn att utvecklas i en tack de inte är redo för är dömt att misslyckas. En annan sak är att det mesta som pågår med barn är faser och perioder.

    Så, om det var mitt barn, så skulle jag se det som att just nu behöver dottern att vi är på samma våning på kvällen, det är jobbigt och trist för oss vuxna, men nu är det så.

    Sen skulle jag börja prata med dottern om hur det känns, vad är läskigt, vad är jobbigt, finns det något som skulle kunna hjälpa? Och på sikt hjälpa henne att våga vara själv på ett våningsplan, men då utifrån hur redo hon själv är, inte utifrån mina behov som förälder. 
     
    Tack! Ja, det kanske är lite annorlunda. Min tanke är väl iaf att "träna" på detta och öka tiden succesivt. Hon är ju som sagt inte ensam, syrran är i rummet intill och är vaken nästan en timme längre. Känns som en väldigt lång fas som pågått nu i 2 år. Det är just också enbart när vi är på annat våningsplan. Vi kan liksom vara närmare henne när vi är på övervåningen precis ovanför trappen än vad vi är när vi är i vårat vardagsrum, men det är ändå läskigt när vi är där uppe.
    Hon kan inte svara på varför mer än att det känns som vi är långt borta. Även om hon hör oss. 
  • Anonym (Mamma med dilemma)
    Embla twopointoh skrev 2023-02-27 10:25:38 följande:
    Jag tänker att dottern ändå är såpass stor att man kan fråga henne exakt vad det är hon är rädd för, vad hon tror kan hända om någon vuxen inte är på samma våningsplan (sedan kan det såklart vara så att hon inte riktigt vet själv varför, men man kan prata om det i alla fall). Kan ni skaffa en babywatch som hon kan ha på sitt rum när hon ska sova, som ni kan ha på när ni t.ex. sitter på altanen? Då kan hon vara säker på att ni hör henne om hon ropar.
    Hon säger bara att hon inte vill att vi är där uppe eller ute för "hon är rädd". När vi försöker vara rationell åt henne och säga saker som "vi är precis utanför ditt fönster" (hennes rum är vid altanmöbler) osv så hjälper det inte. Hon har låst sig i att vi måste vara i huset och på samma våning. Hon sover annars tryggt, vaknar inte på nätterna och brukar inte vara rädd eller ängslig eller ropa på oss på kvällarna om vi bara är på rätt ställe. 
  • Anonym (Mamma med dilemma)
    Anonym (B) skrev 2023-02-27 13:19:46 följande:

    Kan ni lämna henne när hon somnat eller vaknar hon på kvällarna?
    Tror att det kommer bli svårare för både er och henne om ni tvingar henne att vara själv. En otrygghet är svår att förklara,  svår att sätta ord på. 


    Jo det kan vi, men oftast somnar hon ju så pass sent att då är det ju ändå dags för oss att gå och lägga oss. När vi ligger i vårat sovrum är vi ju på rätt våning. Iaf än så länge. Snart kommer hon och systern bo på övervåningen själva en period och det är man ju orolig för hur det ska gå.
  • Anonym (Mamma med dilemma)
    Lynx123 skrev 2023-02-27 12:22:25 följande:

    Du har väl kontaktat kurator/psykolog om det här förmodar jag? Vad säger de?


    Nej, problemet är väl inte att hon är onormalt rädd eller något. Hon verkar bara fastnat vid att vi ska vara på samma våningsplan.
  • Anonym (Mamma med dilemma)
    Kung Kisstank skrev 2023-02-27 13:41:38 följande:

    Det är knepigt, särskilt när det kanske inte kan sättas ord på. Alla barn har nog en liknande fas med rädsla för natten och allt som kan hända. Jag hade också en sån period i lågstadiet. För mig handlade det om spöken och annat övernaturligt som jag var rädd för. Hade bitvis svårt att sova men det gick gradvis över.

    Svårt att ge några bra råd. I mitt fall funkade det bättre om jag hörde mina föräldrar som höll på med sina bestyr eller kollade på TV. En annan sak som jag använde var att ha radion på eller kanske ett band med nån ljudbok. Ni får nog helt enkelt pröva er fram och se vad som funkar. Ni kan försöka förmå henne att ta små steg men att regelrätt tvinga henne att samla mod kommer nog bara slå tillbaka. Hon måste får ta det i sin takt.


    Ja så var det för mig när jag var liten. Om man hörde föräldrar så var det ok. Men i det här fallet så pratar vi och låter mycket mer på kvällarna om vi jobbar med övervåningen än om vi ligger i sängen och kollar tv efter hon lagt sig, så det räcker inte med att hon hör oss tyvärr. Jag förstår inte hur hon kan känna sig rädd ens för som sagt, syrran i rummet intill som ofta spelar spel och snackar med kompisar, vi är vakna och hon kan närsomhelst gå upp till oss om hon vill. Det finns liksom ingen som helst anledning att känna sig ensam och rädd. Känns mest som ett kontrollbehov. Just nu känner jag inte att det tas några steg över huvud taget. Jag anser väl innerst inne att hon helt enkelt måste acceptera läget. Speciellt eftersom hon inte är själv där och det är bara under någon timme oftast.  Någon gång måste hon väl ändå få möta det och inse att det inte är någon fara?? 
  • Kung Kisstank
    Anonym (Mamma med dilemma) skrev 2023-02-27 14:33:47 följande:
    Ja så var det för mig när jag var liten. Om man hörde föräldrar så var det ok. Men i det här fallet så pratar vi och låter mycket mer på kvällarna om vi jobbar med övervåningen än om vi ligger i sängen och kollar tv efter hon lagt sig, så det räcker inte med att hon hör oss tyvärr. Jag förstår inte hur hon kan känna sig rädd ens för som sagt, syrran i rummet intill som ofta spelar spel och snackar med kompisar, vi är vakna och hon kan närsomhelst gå upp till oss om hon vill. Det finns liksom ingen som helst anledning att känna sig ensam och rädd. Känns mest som ett kontrollbehov. Just nu känner jag inte att det tas några steg över huvud taget. Jag anser väl innerst inne att hon helt enkelt måste acceptera läget. Speciellt eftersom hon inte är själv där och det är bara under någon timme oftast.  Någon gång måste hon väl ändå få möta det och inse att det inte är någon fara?? 
    Det ni måste förstå är att rädsla och fobier inte är logiska. Inte för fem öre. Jag lider av klaustrofobi och kan inte ens åka hiss. Jag VET att det inte är farligt. Jag VET att även om den skulle stanna och jag blir fast i några timmar så överlever jag. Min logiska hjärna vet allt detta men min känslomässiga hjärna gör det inte. Men jag har inga problem att köra bil varje dag, något som skördar hundratals dödsoffer varje år. Som sagt, logik och rädsla hör sällan ihop.

    Ni vet inte vilka hjärnspöken hon har som kanske gör henne rädd på riktigt. Hon kanske är rädd för inbillade saker men hennes KÄNSLA av rädsla är förmodligen äkta och det måste ni förstå. Det är därför det kan slå tillbaka om man pushar för mycket. För henne är det en verklig kamp med rädslan även om ni inte ser det så.
  • Jemp

    Varför skulle ni flytta upp hennes rum på övervåningen just nu? 

    Även om hon kan behöva jobba med detta så är det inte genom tvång, så jag håller mer med din man här. 

    Att utsättas hur som helst för sin rädsla (flooding) rekommenderas inte för hundar heller, för att bemöta ditt resonemang...

  • Anonym (Kl)

    Ja, ni bekräftar kanske att det är farligt om ni tröstar "för" mycket. Å andra sidan ska man inte bara strunta i det, hon mår nog jättedåligt då. 
    Skulle råda er att prata med läkare/BUP. 

  • Anonym (rules)

    Säg åt henne att gå och lägga sej i sitt rum bara, hon får sluta vara gnällig och rädd.

Svar på tråden Hur göra med dotter som är rädd