Behöver komma ur mitt nuvarande jag/depression

Komprimerad version av mitt problem:

Förstår mentalt att saker jag gjort blir gjorda, men i hjärtat känns allt som att 100% av det jag gör inte blir gjort eller att det inte är jag som gjort det - slutsats blir att det är poänglöst att ens försöka.

Jag vill kunna få mitt hjärta att förstå att saker blir gjorda precis lika bra när jag gör det som när någon annan gör det.

Det jag gör nu med mina dagar är att spela spel, och jag är inte överdrivet glad i det heller.
Bäst mår jag när jag konstruerat något, ser mig som FD maskinkonstruktör.

Tror jag hamnat i någon sorts depression.

Vad är gissningsvis ett bra sätt att ta sig ur detta?
Vill gärna veta någon annans uppfattning istället för enbart mina egna tankar.

Försöker lösa problemet med att konstruera färdigt en maskinpark och gå till någon affärsängel eller något existerande företag för att dra igång en verksamhet ikring min plan.

Kommer du på något annat sätt?