Förvärkar och kan inte sova

Jag har nu i tre nätter i rad haft vad jag tror är förvärkar. Är gravid i 38+2. De är nog smärtsamma att jag inte kan sova men de blir aldrig tätare eller mer intensiva. De kommer med ungefär 10 minuters mellanrum sen kan de vara borta i ungefär en timme sen kommer de tillbaka igen. Vad ska jag göra?