Sammandragningar
Alltså nu är jag trött på mina sammandragningar ont och ofta, vilket innebär flera gånger på en halvtimme.
Alvedon har jag tagit och funderar på snabbt sy ihop en vete/riskudde.
Fler tips?
V 36+1
Alltså nu är jag trött på mina sammandragningar ont och ofta, vilket innebär flera gånger på en halvtimme.
Alvedon har jag tagit och funderar på snabbt sy ihop en vete/riskudde.
Fler tips?
V 36+1
Varm dusch/ bad
djupandas
Jag har aldrig testat men ska inte en TENS-maskin vara rätt effektiv? I det här inlägget finns det lite information om den typen av smärtlindring. Själv blev det mycket varma bad/duschar när jag hade jobbiga sammandragningar.