Hjälp! Matvägrande 21 månaders
Hej! Jag undrar om någon här har erfarenhet av att era 21 månaders matvägrar? Sonen vill knappt äta.. äter 2-3 tuggor sen vill han ej ha mer. Jag sliter mitt hår man mår ju dåligt då dom inte äter.
-
-
Svar på tråden Hjälp! Matvägrande 21 månaders
-
Jag jobbar med barns ätande och det är väldigt vanligt med matvägran i den åldern. Kallas neofobi och brukar komma där runt 2 års ålder, men det går över!
Generella råd att prova är att fortsätt erbjuda mat, men undvik att tjata och lirka, säga att det är gott, ska du smaka osv. Prata bara om maten på ett neutralt och lugnt sätt och var en god modell själv när du äter din mat. Finns det mat som brukar funka bättre? Se till att det alltid finns lite av det vid varje måltid. Barnet måste få känna sig trygg i måltid.
Undvik också att barnet dricker sig mätt eller att ni stoppar i hen snacks hela tiden, utan se till att hen är hungrig när det väl är dags för mat. Det är lätt att man hamnar i en ond cirkel när ens barn inte äter. Fortsätt med tydliga rutiner!
Om du är orolig över näringsintag eller om det skulle bli värre, så är kan du be bvc om tid till dietist. Lycka till :) -
Då är han tydligen mätt!
-
Tack snälla! För ditt svar! Läste och tog till mig det du skrivit! Ska absolut pröva dina råd. :)Anonym (Jobbar med barn) skrev 2022-09-25 18:37:20 följande:
Jag jobbar med barns ätande och det är väldigt vanligt med matvägran i den åldern. Kallas neofobi och brukar komma där runt 2 års ålder, men det går över!
Generella råd att prova är att fortsätt erbjuda mat, men undvik att tjata och lirka, säga att det är gott, ska du smaka osv. Prata bara om maten på ett neutralt och lugnt sätt och var en god modell själv när du äter din mat. Finns det mat som brukar funka bättre? Se till att det alltid finns lite av det vid varje måltid. Barnet måste få känna sig trygg i måltid.
Undvik också att barnet dricker sig mätt eller att ni stoppar i hen snacks hela tiden, utan se till att hen är hungrig när det väl är dags för mat. Det är lätt att man hamnar i en ond cirkel när ens barn inte äter. Fortsätt med tydliga rutiner!
Om du är orolig över näringsintag eller om det skulle bli värre, så är kan du be bvc om tid till dietist. Lycka till :)