• Anonym (Ledsen)

    Nydumpad och förkrossad

    Har blivit dumpad av mitt ex och är väldigt ledsen då jag verkligen inte ville att det skulle ta slut. Blev dumpad för några dagar sedan. Vet att han är på tinder och så, vet inte varför men han är där. Även jag är där, men det är mest för att försöka släppa honom.

    Har tagit bort honom nästan överallt och följer honom inte på sociala medier så jag gör allt för att inte stalka honom. Har bara kvar honom på snapchat men vi har ingen kontakt och han lägger aldrig upp något där, så det gör ingenting.

    Tillåter mig själv att gråta och vara ledsen, försöker att göra saker med nära och kära, försöker att socialisera mig i den mån jag orkar och kan, jag lyssnar på musik, jag går på promenader och allt det där. Har också raderat alla våra bilder och konversationer så jag sitter inte där och ältar. Jag pratar med mina nära och kära om det som har hänt och hur jag mår och jag skriver av mig. Försöker att göra saker som jag brukar tycka om.

    Försöker att inte tänka på honom men han dyker ständigt upp i mina tankar ändå och det känns så fruktansvärt jobbigt. Saknar hans närhet mer än någonting annat, om än vårt förhållande inte var bra och vi hade stora problem, men jag ville verkligen försöka lösa det och göra allt bättre.

    Tänker på honom dygnet runt.

    Skriver med andra killar och så, men jag gör det bara för att försöka komma över mitt ex och för att jag saknar närhet. På något sätt så känns det ändå bra att ha kontakt med flera olika personer.

    Jag vet att det bara har gått några dagar men NÄR brukar det kännas bättre, egentligen? Fattar ju såklart att det inte finns något exakt svar på den frågan, men ni som har blivit dumpade, när kom ni över exet? När slutade ni tänka på personen varje dag och när slutade ni bry er om vem han eller hon träffade? När började det kännas bättre för er?

    Vill nog bara få höra andras erfarenheter och bolla mina tankar med någon. Jag vet att det kommer att bli bättre, mycket bättre, men just nu känns allt verkligen bara så dåligt. Jag pluggar på universitet också. Jag är egentligen duktig och jag har hur mycket som helst som behöver göras nu, men jag orkar inte med det eftersom att jag mår så dåligt nu. Känner verkligen hur allt bara faller samman och vet inte hur jag ska orka ta mig i kragen. Kan inte fokusera alls.

  • Svar på tråden Nydumpad och förkrossad
  • Anonym (Ledsen)

    Ingenting känns roligt. Sover dåligt och har ingen matlust alls, så måste tvinga i mig maten. Orkar inte städa eller någonting.

  • Anonym (Matilda)

    Att sörja och komma över ett avslut tar tid. Det finns ingen magisk gräns. Det kan ta allt från någon vecka till flera år. Allt beror på hur länge mna var ihop, ens ålder, självförtroende, hur bra man hade det och om man har självinsikt nog att också kunna se det dåliga i förhållandet. Om man klamrar sig fast vid att allt var så himla bra och han var så perfekt så tar det längre tid än om man nånstans inser att ja fasiken det var kanske inte alltid så kul..

    Så ge det tid, i alla fall ett par veckor. Sen hjälper det att ha disciplin. Att ställa klockan på morgonen, att inte slarva med maten och att göra Alla måsten. Du mår bara sämre på alla sätt av att "ge upp". Det är han förmodligen inte ens värd heller...

  • Anonym (Ledsen)
    Anonym (Matilda) skrev 2020-10-16 10:34:25 följande:

    Att sörja och komma över ett avslut tar tid. Det finns ingen magisk gräns. Det kan ta allt från någon vecka till flera år. Allt beror på hur länge mna var ihop, ens ålder, självförtroende, hur bra man hade det och om man har självinsikt nog att också kunna se det dåliga i förhållandet. Om man klamrar sig fast vid att allt var så himla bra och han var så perfekt så tar det längre tid än om man nånstans inser att ja fasiken det var kanske inte alltid så kul..

    Så ge det tid, i alla fall ett par veckor. Sen hjälper det att ha disciplin. Att ställa klockan på morgonen, att inte slarva med maten och att göra Alla måsten. Du mår bara sämre på alla sätt av att "ge upp". Det är han förmodligen inte ens värd heller...


    Jag skrev ju att jag vet att det inte finns något svar som gäller för alla, men jag vill höra hur lång tid det tog för andra som också har blivit dumpade.
  • Fjäril kär

    Nu vet jag inte ålder på er och hur länge ni var ihop men jag lämnade ett äktenskap som varade i 15 år. Och det tog drygt 3 år innan jag kunde komma över det trots att det var jag som ville skiljas. Det fanns mycket att sörja och bearbeta.

  • Anonym (Ledsen)
    Fjäril kär skrev 2020-10-16 11:18:16 följande:

    Nu vet jag inte ålder på er och hur länge ni var ihop men jag lämnade ett äktenskap som varade i 15 år. Och det tog drygt 3 år innan jag kunde komma över det trots att det var jag som ville skiljas. Det fanns mycket att sörja och bearbeta.


    Är 20 år och han är 23. Vi hade bara varit tillsammans i ca 10 månader, men ändå, det gör ont.
  • Anonym (För mig)

    För mig tog det kanske ett halvår att komma över mitt ex, men då hade vi varit ihop i 1,5 år plus att vi hade kontakt till och från efter att det hade tagit slut. Går fortare om man inte har någon kontakt alls.

    Tips är att underhålla dig med saker, plugga, träna, titta på tv, träffa vänner och låt bara tiden gå.

  • jrockyracoon

    Jag har haft en relation där det tog en dag att komma över henne, och en annan där det tog 5-6 år. Det kan alltså vara väldigt olika.

    Några tips är att du pratar om vad som hänt med så många som möjligt. Aktivera dig genom t.ex. promenader och annan typ av rörelse. Försök att i största utsträckning undvika kontakt med personen och bearbeta din förlust.

    Det kommer bli bättre och det finns faktiskt många grodor i sjön som kan bli prinsar.

Svar på tråden Nydumpad och förkrossad