Svartsjuka

Jag känner svartsjuka mot min tjej, hon är mycket inne i sin mobil, vill inte lägga ifrån sig den. Facebook, Messenger & instagram så lämnar hon fina, hjärtevärmande kommentarer. Snapchat används också av henne. Jag har frågat henne då säger hon att det är familjemedlemmar, kompisar, jobbet ???? Jag känner att hon döljer saker ändå på Messenger hon har vänt bort mobilen när jag kollar åt hennes håll när hon sitter med den. Hon klickar ned mobilen så den blir mörk/låst. Jag råkade kolla åt hennes håll och då tog hon bort en konversation på Messenger, det var sent på kvällen. Jag försökte sova, men kunde inte fick gå ut och gå fick panikångestattack, ångest, oro, ont i kroppen.

Jag tog upp det på morgonen och då sa hon vem det var och vad det var och att hon ville inte att jag skulle bli orolig, ifall jag skulle se/läsa det.

Känner att har hon gjort det en-flera gånger så gör hon det säkert igen.

Det är svårt med oron, jag vet inte vilka hon skriver med pga. Att det kan tas bort, raderas från Messenger ???? hon har en android mobil bara sveper bort notiserna när de kommer.

Jag vill att svartsjukan försvinner, jag vill inte vara orolig !! ????????

Svartsjukan baseras på min osäkerhet, dålig självtillit pga. Har blivit sårad, besviken av en vän som jag har känt i 20 år.

Han blev tillsammans med min exfru, 1 år efter att jag och hon hade separerat. Han umgås med mina barn som jag har varannan vecka.

Min kompis skickade sms att de är tillsammans i november, jag tog bort han och min exfru på Facebook då. har inte pratat med han förens för 2 veckor sedan.

Jag har pratat ut med han men det ligger fortfarande en förtroendekris kvar mellan han och mig. Jag fick inget ursäktande av han utan bara att ?jag kan inte rå för vem jag blir kär i /får känslor för? säger han. Jag har anförtrott han saker och litat på honom, det är förstört nu. Vi hade många kompisar ihop och de finns inte kvar hos mig ????

. ???? kompisars rör inte varandras ex tycker jag ????????

Han har skickat medellanden om vad jag hittar på och berättar hur de har det ihop med mina barn, han får inget svar av mig.

Han skickade sms igen och undrade om vi kunde ta en öl vecka 30 ????

Jag ringde upp han idag 7/7 och sa att jag vill inte att du skickar medellanden till mig mer och att jag vill inte ha någon reparation av vårat trasiga vänskapsförhållande, jag vill inte att du hör av dig mer sa jag till han.

Ps. Min kompis ex tjej (de har 2 barn ihop) är bästa kompis med min exfru eller rättare sagt var vänner, köpte ett radhus mittemot varandra, hon försökte häva köpet men det gick inte.

Deras vänskap är trasig/förstörd nu.

Hjälp mot svartsjuka uppskattas ????????