Vegan keto

Alla med ev. erfarenhet har nog avlidit till följd av svält och undernäring.

Knappast av svält, då man på keto, även vegansk sådan, lätt kommer upp i både två och tre tusen kalorier om dagen om man inte passar upp.
___________________________________________________

Jag har testat vegansk keto, men kan inte äta veganskt i längden då jag inte kan använda vegetariska proteiner. Jag gjorde det mest för att jag är nyfiken på olika slags kost och olika recept, så jag kan inte säga "hur det gick" för någon med normala förutsättningar att äta veganskt.  Sen är jag inte så där vansinnigt förtjust i diverse substitut. Men to each their own.