Ångest

Hej. (Var tvungen att lägga mig i)

Jag tycker det är oerhört skönt att läsa att det är fler som lider av panikångest. Fick mitt första anfall för ca 1 år sedan och trodde jag skulle dö! Värsta tänkbara känslan. Och vart den kom ifrån får jag väl aldrig svar på... nu har jag haft ångest fram och tillbaka sedan dess. Allt jag läser mig till funkar inte. Rest i hela mitt liv innan, som är/var det bästa jag vet. Nu har min man bokat flyg = långflyg och jag är livrädd att jag kommer få en ångest attack på flyget! Och det är ungefär 90 procents chans att jag kommer få det! Vad ska jag tänka på?! Varför kändes det som man ska dö? Och varför tänker man på döden varje dag? Är oerhört rädd att något händer.. har ätit Setralin tidigare, men kändes som jag blev deprimerad av den. Så slutade!