Barnvagns-träning
Som rubriken lyder, tränar ni samtidigt som ni försöker söva eller rent av bara går ut och går med era barn?
Om JA, hur tränar ni? Statisk träning, vikter etc?
Vore kul att höra om ni hade några tips och ticks?
-
-
Svar på tråden Barnvagns-träning
-
Springer med vagnen, gör utfall, när bebis sover så gör jag armhävningar/ situps/ knäböj ja alla möjliga styrkeövningar, så gör väl alla som har barn?
-
Nej, jag tar hellre träningen på gymmet, gör ibland annat som inte kräver lika mycket fokus som övningar när jag har barnet. Så jag är en typisk "vandrare" om jag söver i vagnen, lyssnar på en ljudbok och bara går.Myrkrypet skrev 2019-06-25 22:10:14 följande:Springer med vagnen, gör utfall, när bebis sover så gör jag armhävningar/ situps/ knäböj ja alla möjliga styrkeövningar, så gör väl alla som har barn?
-
Jag tränade bara kondition när jag var ute med tvillingvagnen. Körde yoga och 30-dagars utmaningar hemma på matta istället.