Hur hantera ensamhet?
Hur hanterar ni känslan av ensamhet?
Jag behöver verkligen lära mig att vara ensam ibland om inte bli nedstämd av det. Förr hade jag inga problem men då hade jag iaf jobbet och sen stället så jag hade inte något socialt behov utöver det. Sen träffade jag mitt ex och vi var tillsammans i tre år. Jag gjorde slut för ett år sen och sen dess har jag haft svårt för ensamheten och distraherat mig med dejting världen.
Nu är jag åter ensam efter ett uppbrott och har lovat mig själv att inte ge mig ut i dejting världen förens jag är redo. Men att sitta hemma en hel dag gör mig galen!!! Pluggar just nu och behöver fokusera på det men min deppighet stör koncentrationen och motivationen. Kryper i hela kroppen och vill hellre hitta på saker med andra och på så vis dämpa ensamheten.
Men vill lära mig att bli vän med ensamheten igen. Nån som har några bra tips och knep? Eller bara vill dela med sig av sin ensamhet?