Låg under graviditeten - Tar barnet skada?

Jag är gravid i vecka 25 med mitt första barn. Livet är lite extra tufft just nu av olika anledningar, så jag mår inte så bra alla dagar. Men jag har ändå tänkt att min son inte lider utan mår bra så länge jag äter nyttigt, motionerar, pratar och sjunger med honom, osv. Min barnmorska har inte heller flaggat upp för att barnet skulle ta någon skada av att jag inte mår så bra under min graviditet.

Men idag läste jag på Libero att barnet visst påverkas av mammans mentala mående! "Barnet känner vad mamman känner. Om man är uttråkad, trött eller stressad märker barnet det. Det reagerar på de stresshormoner som kroppen producerar. Om något gör en rädd reagerar barnet på adrenalinet i ens blod. Det reagerar också på positiva saker, t.ex. när man känner sig glad, nöjd och älskad. Alla endorfiner strömmar med mammans blod via navelsträngen till barnet."

Ni andra som också har eller har haft en mentalt tung graviditet, vad säger ni? Har er barnmorska informerat er om att barnet kan ta skada? Och vilka tips har ni i så fall fått för att minska den påverkan? Det är ju knappast så att man väljer att må dåligt, alla vill ju må bra.