• Anonym (Nykter o drogri)

    Svårt att leva ett normalt liv

    Allt med att leva ett normalt liv efter att ha levt hela sitt liv som alkoholist och pundare är allt annat än lätt.

    Jag har varit nykter och drogfri i drygt 5 år nu och de är verkligen inte lätt att hitta sin plats i det nya liv man valt. För mig som levt ett helt liv i droger o alkohol så känns det mycket lättare att socialisera sig med pundare och alkoholister och betydligt svårare att socialisera sig med folk som inte vart i det livet. Att hitta nya intressen förutom att punda, begå brott, supa sig medvetslös är inte heller lätt.

    Jag har under 5 års nykterhet ändå vart med om en hel del positiva saker.

    Att man måste tänka på allt man gör o inte gör. Att man måste bry sig om allt. Men när jag pundade o söp så behövde jag inte bry mig om ett skit, för jag va en skit.

    Att bry sig och göra rätt för sig har nu snart gjort att jag gått in i väggen och på väg att bli utbränd.

  • Svar på tråden Svårt att leva ett normalt liv
  • Anonym (smurfen)

    Har inga råd och kan inte riktigt relatera (har aldrig varit pundare) men vill ändå berömma dig för att blivit och håller dig nykter. Bra jobbat! Hur lever du idag?

  • Anonym (K)
    Anonym (Nykter o drogri) skrev 2018-07-09 23:23:11 följande:

    Allt med att leva ett normalt liv efter att ha levt hela sitt liv som alkoholist och pundare är allt annat än lätt.

    Jag har varit nykter och drogfri i drygt 5 år nu och de är verkligen inte lätt att hitta sin plats i det nya liv man valt. För mig som levt ett helt liv i droger o alkohol så känns det mycket lättare att socialisera sig med pundare och alkoholister och betydligt svårare att socialisera sig med folk som inte vart i det livet. Att hitta nya intressen förutom att punda, begå brott, supa sig medvetslös är inte heller lätt.

    Jag har under 5 års nykterhet ändå vart med om en hel del positiva saker.

    Att man måste tänka på allt man gör o inte gör. Att man måste bry sig om allt. Men när jag pundade o söp så behövde jag inte bry mig om ett skit, för jag va en skit.

    Att bry sig och göra rätt för sig har nu snart gjort att jag gått in i väggen och på väg att bli utbränd.


    Att prioritera vad man själv behöver kan man göra drogfri, det är ens skyldighet för att inte gå in i väggen men din utbrändhetsvarning den finns pga det destruktiva liv du levt fram tills du bytte spår så din enerhikapacitet har begränsats markant eftersom all din energi gick åt till all skit du var i då. Det är bara att gilla läget och ta ett litet steg i taget nu.
  • Anonym (Hm)
    Anonym (K) skrev 2018-07-09 23:41:38 följande:
    Att prioritera vad man själv behöver kan man göra drogfri, det är ens skyldighet för att inte gå in i väggen men din utbrändhetsvarning den finns pga det destruktiva liv du levt fram tills du bytte spår så din enerhikapacitet har begränsats markant eftersom all din energi gick åt till all skit du var i då. Det är bara att gilla läget och ta ett litet steg i taget nu.
    Håller med
  • Anonym (Nykter o drogri)
    Anonym (smurfen) skrev 2018-07-09 23:36:24 följande:

    Har inga råd och kan inte riktigt relatera (har aldrig varit pundare) men vill ändå berömma dig för att blivit och håller dig nykter. Bra jobbat! Hur lever du idag?


    Idag lever jag tillsammans med min fru som jag träffade strax efter jag klev in i nykter o drogfriheten. Hon har själv hållit på men ändå långt ifrån samma djupa beroende som jag hade så vi har ju båda två ett förflutet med droger.

    Lever ändå ett ganska anständigt liv. Jag har fast jobb o bästa kollegorna man kan tänka sig. Känns verkligen som en enda stor familj på jobbet som alla tar hand om varandra.

    Vi är ute o reser en hel del både inom Sverige och utanför. Åker på kryssningar, sökträffar m.m.

    Det som stör är väl att 5 års nykter o drogfrihet inte direkt har tillfört så många saker att prata om då jag spenderat större delen av tiden att knarka o supa o begå brott. Inget man direkt pratar med normala människor om. Och man måste alltid tänka på vad man säger etc. Inte så lätt när man hela sitt liv levt efter helt andra spelregler!

    Skaffat tillbaka körkortet, utbildat mig både till kallskänka och kock. Även utbildad undersköterska och teknisk designer. Så jag har ju flertalet utbildningar att stå mig på.
  • Anonym (Nykter o drogri)
    Anonym (K) skrev 2018-07-09 23:41:38 följande:

    Att prioritera vad man själv behöver kan man göra drogfri, det är ens skyldighet för att inte gå in i väggen men din utbrändhetsvarning den finns pga det destruktiva liv du levt fram tills du bytte spår så din enerhikapacitet har begränsats markant eftersom all din energi gick åt till all skit du var i då. Det är bara att gilla läget och ta ett litet steg i taget nu.


    Förstår din synvinkel men hur länge ska man behöva vänta liksom. När kommer energin o när kan man känna sig som människa igen! Vet att det kan ta flera år för många men hur snabbar man upp processen? Det är väl dock inte att rekommendera! Men trött på att inte kunna leva normalt.
  • Anonym (K)
    Anonym (Nykter o drogri) skrev 2018-07-10 18:45:36 följande:

    Förstår din synvinkel men hur länge ska man behöva vänta liksom. När kommer energin o när kan man känna sig som människa igen! Vet att det kan ta flera år för många men hur snabbar man upp processen? Det är väl dock inte att rekommendera! Men trött på att inte kunna leva normalt.


    Aldrig ungefär. Nej men, räkna med minst så lång tid som du varit i mörkret och misshandlat din kropp (5 år) förutsatt att du verkligen tar hand om dig varenda dag nu och ger dig den hjälp och stöd du behöver.

    Du kan inte snabba upp processen, jag vet att det är nerverande nåt fruktansvärt att vara i din sits, men har jag försökt skynda på allt många gånger och tillslut, var jag illa tvungen att inse faktum att ju mer jag försöker skippa återhämtningen desto längre tid tills jag får känna mig i närheten till normal, fast i mitt fall är inte normal något att sikta på tycker "att må bra" är ett bättre mål för normal betyder att jag aldrig varit utbränd sjukskriven självmordsbenägen destruktiv och det stämmer inte. Mitt liv som det varit har ju tagit in mig på en helt annan väg än den normala, men det betyder inte att det är fel väg.

    Så mitt råd är att ta tålamod att verkligen acceptera din sits. Acceptera att ditt liv gick snett och att du hamnade på den väg du är nu, tänk också på att det du har framför dig på denna väg också är meningsfullt även om det inte var vägen du trodde du skulle hamna på.

    "Difficult roads Leads us to the most Beautiful destinations"
  • Anonym (Hm)
    Anonym (K) skrev 2018-07-10 19:14:27 följande:
    Aldrig ungefär. Nej men, räkna med minst så lång tid som du varit i mörkret och misshandlat din kropp (5 år) förutsatt att du verkligen tar hand om dig varenda dag nu och ger dig den hjälp och stöd du behöver.

    Du kan inte snabba upp processen, jag vet att det är nerverande nåt fruktansvärt att vara i din sits, men har jag försökt skynda på allt många gånger och tillslut, var jag illa tvungen att inse faktum att ju mer jag försöker skippa återhämtningen desto längre tid tills jag får känna mig i närheten till normal, fast i mitt fall är inte normal något att sikta på tycker "att må bra" är ett bättre mål för normal betyder att jag aldrig varit utbränd sjukskriven självmordsbenägen destruktiv och det stämmer inte. Mitt liv som det varit har ju tagit in mig på en helt annan väg än den normala, men det betyder inte att det är fel väg.

    Så mitt råd är att ta tålamod att verkligen acceptera din sits. Acceptera att ditt liv gick snett och att du hamnade på den väg du är nu, tänk också på att det du har framför dig på denna väg också är meningsfullt även om det inte var vägen du trodde du skulle hamna på.

    "Difficult roads Leads us to the most Beautiful destinations"
    Väl talat
  • Anonym (K)
    Anonym (Nykter o drogri) skrev 2018-07-10 18:45:36 följande:

    Förstår din synvinkel men hur länge ska man behöva vänta liksom. När kommer energin o när kan man känna sig som människa igen! Vet att det kan ta flera år för många men hur snabbar man upp processen? Det är väl dock inte att rekommendera! Men trött på att inte kunna leva normalt.


    Ju mindre du ältar = desto mer energi känner du

    Ju mer du låter saker få ta tid = desto mer energi känner du

    Ju mindre du kritiserar eller brottas med dig själv = desto mer energi sparar du

    Sen kan man undra, vad vill du hinna i livet som gör att det är värt att skippa den viktigaste biten med vila och återhämtning? När jag gör massa saker som är roliga blir de inte ens roliga, för min energi räcker inte. Så har fått lära mig tänka bakvänt, att stanna hemma att tacka nej till roliga saker är också att få må bra.

    Om du vill ventilera eller ha någon att skriva med kan du PM:a mig "Ggrodan"
  • Noralinnea
    Anonym (Nykter o drogri) skrev 2018-07-10 18:42:17 följande:
    Idag lever jag tillsammans med min fru som jag träffade strax efter jag klev in i nykter o drogfriheten. Hon har själv hållit på men ändå långt ifrån samma djupa beroende som jag hade så vi har ju båda två ett förflutet med droger.

    Lever ändå ett ganska anständigt liv. Jag har fast jobb o bästa kollegorna man kan tänka sig. Känns verkligen som en enda stor familj på jobbet som alla tar hand om varandra.

    Vi är ute o reser en hel del både inom Sverige och utanför. Åker på kryssningar, sökträffar m.m.

    Det som stör är väl att 5 års nykter o drogfrihet inte direkt har tillfört så många saker att prata om då jag spenderat större delen av tiden att knarka o supa o begå brott. Inget man direkt pratar med normala människor om. Och man måste alltid tänka på vad man säger etc. Inte så lätt när man hela sitt liv levt efter helt andra spelregler!

    Skaffat tillbaka körkortet, utbildat mig både till kallskänka och kock. Även utbildad undersköterska och teknisk designer. Så jag har ju flertalet utbildningar att stå mig på.
    Grattis till nykterhet!
    Och till alla utbildningar du tagit dig igenom! 
    Men det låter som att du har massor du kan prata om: platser och länder du besökt, vad som varit intressant/roligt/utmaningar med dina olika jobb. Vad du och din fru tycker om att göra ihop osv...
    Men framförallt blicka framåt och prata om sånt som ska hända tex vilka förändringar som kommer att ske på ditt jobb, i ditt bostadsområde osv, vilken plats ni kommer att besöka mm. Kanske ta upp nån hobby?
    Kan rekommendera pardans - härligt sätt att röra på sig och man lär känna en massa härliga människor (min favvo är kubansk salsa och lindyhop :) ). 

    När du pratar med andra så kanske det låter som att de har gjort HUR mycket som helst och ja, såklart att man har hunnit med olika mycket beroende på hur man har levt. Man om du möter människor som gjort en massa i livet så beror ju det på att du umgås i dessa friska kretsar vilket är både modigt och ett friskhetstecken. 

    Går du på AA? Där brukar det ju vara en jättebra gemenskap och säkert många där som känner igen sig i det du beskriver. 
    :)
Svar på tråden Svårt att leva ett normalt liv