Hur får jag vitare tänder!
Jag börjar bli arg, det känns som att mina tänder aldrig blir vita!Jag har de senaste 3 åren varit ganska slarvig med tandborstningen, har hänt att jag glömt borsta tänderna flera dagar i streck, ibland blir det tom kanske bara 4-5 i veckan. För 4-5 år sedan har jag tänder som var kritvita, och det är precis det jag vill a tillbaks!
jag har nu skärpt mig, jag har nu borstat MINST 2 gånger/dag i ca 8 veckor. Tänderna har blivit mer vita, men de är fortfarande lite gula, framförallt den delen som är närmast tandköttet.
Jag dricker inte alkohol, kaffe eller Cola/läsk överhuvudtaget. Röker inte. Snusar inte. Så jag har ingen direkt anledning till att ha gula tänder.
Det jag äter (de onyttiga) är chips, kakor, choklad och ibland lite godis max 2-3 gånger/ veckan vilket borde var okej.
Vad bör jag göra för att få tänderna så vita som möjligt? Ska man borsta på något speciellt sett? Speciell tandkräm? Sluta med allt onyttigt? Borsta oftare?
Vill ej göra någon tandblekning.
