Får blåmärken av mina kläder!!!

Har problem med känslig hy, sover jag t.ex med bh så skaver bygeln och ger mig blåmärken.

På mitt arbete måste jag tyvärr ha skjorta, och det är en viss typ av skjorta som jag inte kan välja bort.

Kragen på dessa är extremt stel och skaver runt nacken, ger mig alltså ett blåmärke runt hela nacken..

Finns det något knep som gör att man kan slippa dessa blåmärken eller hårda obekvänma kragar?