D-vitaminnivå, optimal?
Jag har jobbat mig upp från 24-55 i d-vitamin. (tagit det vanliga blodprovet) Jag var mycket dålig tidigare och är mycket bättre men är fortfarande mer trött än vad jag anser är normalt. har någon av er som haft brist koll på vid vilken nivå som ni kände er färdiga på?? 55 ligger jag som sagt på nu men är inte återställd helt.