Måste jag prata med både pappan och ombudet?

Mitt ex har stämt mig på umgänge och i det ingår sommar och semester. Så nu ska jag svara på stämningen som går via advokat och tingsrätten men samtidigt kommunicerar pappan med mig om umgänge och semester. Blir jätterörigt att ha två parallella dialoger om samma sak. Måste jag kommunicera med exet under processen? Ska inte allt gå via ombudet då? Jag företräder mig själv. Inga synpunkter på det tack.