Jag är så ledsen hela tiden nu har det tagit slut med min flickvän och de gör det inte bättre kan inte annat än ligga här i sängen och gråta floder min farmor gick bort i somras som har betytt väldigt mycket för mig under livets gång har inga vänner direkt heller inget socialt umgänge är en lost soul typ vad gör ni när ni är ledsna för att bli glada
Jag ringer en vän. Eller gör någonting som får mig på andra tankar eller ger mig en paus från ledsenheten. Kanske behöver du någon professionell att prata med? Ring VC för att höra om du känner det behovet.
Usch jag beklagar allt som hänt.
Försök att göra saker som gör dig glad och som du kan hålla dig sysselsatt med. Blir det för jobbigt så tycker jag du ska ringa vårdcentralen och rådfråga angående psykolog.
För mig hjälper det också att skriva antingen med andra eller bara för Dig själv.
Hoppas det vänder snart. Kram !
Beklagar din situation.
Sov ovan redan tipsat om kanske du borde prata med någon. Ta promenader och unna dig god mat mm för att hålla dig sysselsatt med positiva saker.
Hoppas det vänder snart och du börjar må bättre.
Mvh Mia-Lina