LCHFare, är detta ok mat?

Okej jag har nyligen börjat med low carb mat men tycker det är svårt att hålla mig mätt.

Är den här maten ok?

Frukost: turkisk yoghurt med hallon el blåbär och kokos och en bit frökex med smör och ost och 2 kokta ägg ELLER omelett på 3 ägg, 0,5dl vispgrädde, smör och rejält med västerbotten ost plus en tomat.

Lunch: vitlöksstekta morötter med philadelphiaost och feta ost, stekt kycklingfilé

Middag: kokta vaxbönor, stekt lax, skagenröra på hemmagjord majonnäs Creme fraiche räkor

Jag dricker en till två burkar cola zero/dag.

Ibland gör jag en kaka som består av 40g 85%choklad, 40g smör, 1 ägg och knappt 0,5dl sötströ.

Är detta ok? Jag ska dra ner på colan, jag vet att den inte är bra.