Funderar på hur mycket vi tror att vi kan påverka själva med kost och motion, kan man hålla sig frisk genom att äta och motionera?
Jag tycker min familj äter bra och rör på oss på ett sunt sätt. Men rackarns en sådan influensasläng vi har åkt på hela familjen.
Man kan få ett bättre immunförsvar av det, men helt immun är man inte även om man bara äter sunt och tränar lagom.
Man kan hålla sig friskare (som Carambolan sa i ett nötskal) men man kan inte äta sig frisk från sjukdomar (och, bristsjukdomar kan man äta sig frisk från...)
Årets influensa är ett helsike dock, eftersom vi har ett peak-år på influ.
Det finns hopp.,....
Vi äter bara ekologisk(nästan) mat lagad från grunden och har ett sunt förhållande till motion.
Nästa influensa tar vi på volly:)