Vi ska börja ge vår 4 månaders gröt på kvällarna. Jag vill helst göra egen gröt och enligt BVC ska gröten till så små vara järnberikad. Jag hittar dock bara recept på gröt som innehåller något bröd med blod från djur.
Någon som har recept jag kan få ta del av där järnet inte kommer från djur?
Jag har tänkt använda ersättning som bas, istället för vatten, det innehåller ju allt som en bebis behöver (inkl järn). Har du dessutom en gjutjärnskastrull så kan du koka gröten i den för extra järn.
Jag är själv inte vegetarian, men det känns inte helt rätt att det ska vara blod i nåt av det första mitt barn äter.
Hittade detta receptet på nätet:
1 portion egen bebisgröt
1/2 dl skrädmjöl
1 dl vatten
1 tsk mixade pumpafrön
1 tsk nyponmjöl
2 frystärningar aprikospuré
Hittade detta receptet på nätet:
1 portion egen bebisgröt
1/2 dl skrädmjöl
1 dl vatten
1 tsk mixade pumpafrön
1 tsk nyponmjöl
2 frystärningar aprikospuré
Jag har tänkt använda ersättning som bas, istället för vatten, det innehåller ju allt som en bebis behöver (inkl järn). Har du dessutom en gjutjärnskastrull så kan du koka gröten i den för extra järn.
Jag är själv inte vegetarian, men det känns inte helt rätt att det ska vara blod i nåt av det första mitt barn äter.
Varför inte bara amma?
Men vad är det för svar? Man ska gärna börja inteoducera annat till de små för att de så småningom ska lära sig äta mat.. Vid 6 månaders ålder måste de börja få i sig näring utöver bröstmjölk/ersättning. Missat detta?
Varför inte bara amma?
Varför inte bara amma?
Finns flera recept på vegansk och vegetarisk gröt på myveggie.se