Jag lindrar min ångest med shopping
Jag har efter ett flertal år nu slutligen insett att jag använder shopping som ett sätt att döva stress/ångest i min vardag. Om jag mår dåligt shoppar jag. Om jag är ledsen shoppar jag. Om jag är stressad shoppar jag. Nu pratar vi inte mat utan oftast kläder/skor/indredning. Och jag har lika nära till nätshopping som butiksshopping. Får en glädjekick en stund, och relaterar verkligen nytt med lycka.
Då detta inte är hållbart för min ekonomi längre så måste jag verkligen ta mig ur detta. Tänker att första steget är medvetandet- men jag har fortfarande svårt att sluta.
Kan inte tänka mig att jag är ensam om detta. Finns det någon som upplever eller har upplevt samma? Låt oss prata!