"Daddy issues" - kan inte släppa min avundsjuka

Du är väldigt insiktsfull, trots dina problem. Du vet vad problemet är, och du kan se dig själv och din egen del i det hela. Och det är väldigt bra, och väldigt väldigt viktigt. Insikt är första steget till tillfrisknande. Du är redan halvägs ut ur bubblan, du är redan halvägs över till tillfrisknande.

Du pratar mycket om fäderna i ditt liv, men var är din mamma i allt det här? Det är inte bara dom frånvarande papporna i ditt liv som är problemet, utan också din mammas ansvar, eller brist på ansvar, för att se till att din uppväxt blev tryggad. De frånvarande papporna är ett problem, men ansvaret ligger också hos din mamma. Och det är henne du behöver konfrontera med det här.

Du behöver konfrontera dom och lösa den här konflikten med dom. Därför att konflikten behöver bli löst så att du kan släppa den och gå vidare. Eller så får du inse att du aldrig kommer att lösa den med dom, och då behöver du gå vidare på egen hand. Det är en sorg för många att inte kunna lösa den typen av konflikter med sina föräldrar, men nånstans kanske du måste inse att dom inte kan ge dig vad du vill ha. Dom har det helt enkelt inte i sig.

Och då är den enda vägen att distansera sig från dom. Du måste lämna dom, och skapa dig ett eget liv, på dina egna villkor. Du behöver tillfriskna, och det är din närmiljö som gör dig sjuk. Ju längre du kommer ifrån dom, desto friskare kommer du att bli. Så länge du stannar kvar i den miljön, så kommer du att fortsätta med destruktiva beteenden. Och du kan antagligen inte ändra dom, du kommer antagligen aldrig att kunna få dom att se dig för den du är.

Det enda du kan göra är att vara dig själv, försöka hitta dig själv, och bli stark i den du är. Dom har en bild av dig som inte passar in på vem du är, och du kommer antagligen aldrig kunna få dom att ändra sig. Det enda du kan göra är att vara dig själv, och förhoppningsvis kanske dom kommer att kunna se det såsmåningom. Men då gäller det för dig att du inte stannar kvar, för gör du det kommer du att falla tillbaka i gamla och dåliga mönster. Så länge du stannar kvar kommer dom att göra dig till den dom tror att du är.

Det är din miljö som formar dig, och den miljön du har växt upp i är inte bra för dig. Du behöver hitta nya vänner, och nya sammanhang, och nya miljöer med nya vänner som är bra för dig. Du behöver hitta ett sammanhang som gör dig friskare, inte sjukare. Du måste släppa allt som bara får dig att må dåligt, och du vet vad det är du måste släppa, och vad du ska göra för att kunna bryta dig loss.

Det finns andra sammanhang, det finns folk som vill dig väl. Du måste bara hitta dom. Och dom finns uppenbarligen inte där du är nu. Vill du bli frisk så måste du bort från dom, och så fort som möjligt innan dom fullständigt maler sönder dig. Du skulle behöva skapa dig ett nytt liv, under dina egna förutsättningar. Det finns exvis folkhögskolor med internat. Du skulle behöva skriva in dig på ett internat, där du får mat och husrum och någonting stimulerande att göra på dagarna. Och där dom inte kan nå dig. Det finns många sätt, men det är ett sätt att komma bort från den typen av miljö.

Och sen finns det naturligtvis en massa andra saker som kan vara bra. Du skulle behöva prata med någon, kanske någon form av terapi. Du skulle behöva en vän som kan hjälpa dig, och där en sexuell relation är uteslutet. Du behöver någon som du kan anförtro dig åt, och där sex inte är en risk på schemat. Du är alldeles för sårbar, och kan lätt bli utnyttjad för sex när det bara är vänskap du behöver. Kanske längre fram, en partner som har en viss insikt i den här typen av frågor, och som kan ge dig vad du behöver på dom olika plan du behöver det på.

Men ja, det finns en viss risk att den här typen av daddy-issues kommer att följa med dig även in i valet av partner. Eftersom man helt enkelt har en massa sexuella hangups som man faktiskt tänder sexuellt på. Det är mycket möjligt att du kommer att fortsätta sig dig till män av den typen, eftersom dom antagligen kommer att kunna ge dig den typen av faderlig trygghet du behöver. Men du kan ju iallafall försöka hitta någon som är medveten om problematiken, och som du kan diskutera den här typen av frågor med?

Det finns en hel yrkeskategori som hjälper till med sånt här, psykologer. Det kan vara en stor tröskel att kontakta en (eller en ny om du inte gillar den tidigare) men jag kan rekommendera det. Det är jätteskönt att få prata med en professionell och få hjälp när man hakat upp sig. Jag tycker du ska försöka reda upp ditt liv mha psykolog innan du blir tillsammans med någon. Ett förhållande kommer inte läka nånting utan läkningen behöver komma inifrån.