Precis som rubriken lyder undrar jag hur mat-dagen ser ut för era 10-månadersbebisar.
Vilken tid äter de sina mål och vad äter de?
Jag har precis slutat amma helt och är lite nervös att hon inte får i sig allt hon behöver. Det är mycket fullkornsvälling och gröt... ??
Har en 9-månaders.
Ammar ingenting. Äter ungefär såhär:
Kl 9 frukost: Gröt med plommonpure.
Kl 12 lunch: En burk mat. Frukt till efterrätt.
Kl 15 mellanmål: Oftast banan. Sover ibland över detta.
Kl 17 middag: En halv burk mat.
Kl 19 kvällsmat: Ersättning.
Kör med både hemmagjord och köpt mat. Tänker på att ge en ok blandning av kött, fisk och grönt. Vatten till målen.
Växer och mår bra.
Lycka till!
Toppensvar! Tack :)
Vår son valde själv att sluta amma när han var 10,5 månader och då fick vi börja ge honom mer lagad mat.
Han åt väl ungefär så här:
Frukost (ca kl.8) - gröt
Mellanmål (ca kl.10) - frukt
Lunch (ca kl.12) - hemlagad mat
Mellanmål (ca kl.14-15) - frukt/macka/yoghurt eller liknande
Middag (ca kl.18) - hemlagad mat
Kvällsmål (ca kl.19:30) - välling
Men om din dotter inte äter så mycket lagad mat ännu så är det ju bättre att du ger henne några mål ersättning istället för en massa gröt/välling, för precis som du själv skriver så får hon ju inte i sig tillräckligt med näring bara på gröt och välling.