Sova i egen säng!

Har en 10 månaders pojke som från dag 1 har blivit vaggad till sömns i famnen och vi har därefter lagt ner honom i sin säng.Har försökt träna honom nu med att somna in själv i sin säng men vet inte hur vi ska göra!!? Har prövat med att sitta bredvid sängen till att börja med och klappa han på huvudet men så fort jag lägger honom så reser han sig upp i spjälsängen.Lägger jag ner honom igen reser han sig upp igen och igen och igen...gråter mycket när jag lägger ner honom...nån som har något tips??