Bristningar

Jag födde vår son för ca 5 veckor sedan och hade lite för bråttom med krystningen och sprack därför rätt mycket. Vad jag förstår det som sprack jag bland annat rätt djupt och brett och fick sy 2 cm in samt 2 cm i mellangården dessutom sprack ringmuskeln.

Jag kunde inte sitta de första veckorna men tyckte sen att det kändes okej, men nu tycker jag att det har börjat göra mer ont igen. Jag fick inte träffa någon sjukgymnast innan jag åkte hem från BB, de skulle ringa mig men gjorde aldrig det.

Ni som har fått sy ganska omfattande, hur lång tid hade ni ont? Blev det bättre och sämre i vågor? Fick ni några bra tips från någon sjukgymnast? Kan man göra knipövningar som vanligt? Är det något annat man också måste göra eller något man bör undvika?

Vill gärna bli bra så fort som möjligt :)