Matvägrare

Oj, svårt det där... Har en matgladis och en matvägrare hemma. Har alltid varit av åsikten att man ställer mat på bordet och vill barnen inte ha det får de helt enkelt vänta till nästa mål mat. Serveras man något 5 ggr/dag borde något passa iaf. Självklart serverar man inte chilistark mat eller blandar i för mycket t.ex koriander i det som serveras om man vet att barnen inte gillar det.

Men det är ju svårt om man har en matvägrare. En som äter liiiiitelite av det han gillar som serveras. Som går ner i vikt och liksom alltid ligger på minus. Då frestas man gärna att köra "det säkra kortet". Saken är den att jag har märkt att helt plötsligt kan det mest oväntade på tallriken göra succée! Kikärtsgryta serverades en dag och min lilla kräsenloppa fullständigt tryckte i sig. Flera ggr har han överraskat mig och äter som en häst i perioder för att kompensera tror jag.

Så mitt råd är att våga vänta ut hungern ist för att bara ställa fram det som man vet fungerar. Men det är klart, äter barnet knappt någonting under flera dagar får man ju ge sig.....

Kanske några kottbullar tillsammans med den vanliga maten, utan att gora nån storre grej av det...? En dag kanske han äter lite av båda utan att heller gora nån storre sak av det.

Jag har tänkt som du, att äter man inte den mat som serveras så blir de inget annat heller. Men de är svårt när dom är så små och dom inte förstår på de viset. Men han  kommer väl äta så småningom.De skulle man ju också kunna testa. Hade idag gjort stuvade makaroner vanliga makaroner och köttbullar. Makaronerna åkte på golvet och köttbullarna i munnen. 

Har också ett kräset barn som i perioder inte äter ngt. Hon tillhör gruppen barn som hellre går hungrig/svälter än att äta ngt hon inte vill äta, så vi kör alltid med ngt "säkert" kort på tallriken utöver det som vi vuxna äter. Eller så säkert som det nu kan vara med en matvägrare...

Min filosofi är att det viktigaste är att;
- hon äter ngt överhuvudtaget,
- hon äter mat och inte lever på välling/ersättning (det tog tid att alls få henne att komma igång med mat så jag vill inte ha en tillbaka gång där),
- maten inte blir jobbig för henne med massa konflikter.
- hon får chans att prova nya smaker också, så att hon inte fastnar i sin nuvarande repertoar för alltid.

Fördelen med det här upplägget är att vi kan vara avslappnade vid matbordet, vi slipper konflikter och slipper oroa oss för att hon ska tappa i vikt. Sedan kan vi även göra mer vuxen mat också, utan att riskera att hon får gå hungrig från bordet därför.

I bra perioder (som blir allt fler och längre) märker man inte längre att det är en gammal matvägrare som vi har, så jag tycker att det funkat bra för oss. :)

"Detta har pågått några dagar..."

!!

Du behöver nog inte hantera det alls, servera mat som vanligt så äter han nog som vanligt snart igen! :)

Då ska vi också prova detta, någon gång måste de ju lossna:)

Men de känns inte heller bra att han ska gå flera dagar utan att äta, en vecka idag, bara före att man ska vara envis själv. Då tar jag hellre fram lite köttbullar + annan mat. 

Dietisterna brukar nog rekommendera att då ge maten de äter en gång om dagen men inte vid varje måltid.
Vår yngsta är kräsen med maten men han får äta (eller inte äta) det alla andra äter till middag, och blir det totalvägran så får han kvällsmål tidigare, alltså max en timme senare.