Har inte varit beroende av något förut, men efter stress har jag börjat röka ca 3 cigg per dag i ett år så nu känner jag ett behov om jag tex håller upp ett par dagar. Tänker att 1-2 cigg per dag inte gör så mycket. Men hur allvarligt är det egentligen?
Jag har rökt i nästan 20 år 10-15 cigg om dagen. Några uppehåll då och då. Nu har jag lagt ner för ett tag sen. Är 34 år och så vitt jag vet är det inget fel på mig, men det är individuellt det där. Nyttigt är det inte oavsett hur "lite" du röker. Kör snus istället om du måste ha nikotin.