Jag födde i mars-14 och min mage är så stor å svullen att jag ser ut som om jag är gravid i 8e månaden eller nått!! Någon som vet nått eller har tips på vad jag kan göra för att den inte ska va så svullen! Mår dåligt över det! Har ätit nyttigare, provat pulverdiet 1v (har slutat amma). Inget hjälper! Drar in magen jätte ofta varje dagspeciellt när jag e ute och går
Efter förlossning är ju magmusklerna uttänjda och behöver tränas för att musklerna ska "växa ihop" igen. När dom är uttänjda har man inget som håller inne allt som sitter i magen typ. Ingen medicinsk eller anatomisk förklaring men jag tror du förstår vad jag menar. Det räcker inte att gå ner i vikt. Man måste träna upp musklerna helt enkelt.
Förstår va du menar. Har läst om "mammamage" och då rekommendera dom inte att göra situps! Vet inte vad jag ska göra.