Är godissugen JÄMT!

Kan vara en ide att kolla sköldkörteln? Tappar du hår? Frusen?

Socker är en drog minus en tydlig berusning.

Dock ett välbefinnande en stund i alla fall.

När jag fick sånt sug av godis, så hade jag fel på gallblåsan.

Som fick tas bort senare.

Detta gick från inte äta godis mer än någon gång per år.

Till stå vibrerande vid lösgodisen och köpte ½kg godis.

Men har du haft stor konsumtion länge, så är väl det så enkelt att du är beroende av socker och inte kan sluta.

Bästa sättet, fast än många hatar det.

Är att avgifta dig, genom äta kost utan eller mycket lite kohydrater i någon vecka.

För sena sakta introducera kolhydrater igen, och sen stanna när suget kommer tillbaka.

Och baka lite med kolhydraterna.

Detta är den enkla utvägen.

Den andra utvägen är med viljekraft minska konsumtionen.

Men det är lite som att säga till en alkoholist, att nu ska du inte dricka sprit(alkohol), men här har du öl(alkohol).

Innan du ger dig på en sådan här kost, så måste du skaffa dig kunskap.

För de flesta gör fel och då går det itne bra ändå.

Vid avgiftning så tar det allt mellan 3-7 dagar innan det fysiska suget försvinner.

Det psykiska suget, det kommer hålla sig längre.

Det råder det noll tvekan om.