Spolmask?

Var nyss på toa och gjorde nummer 2 och på pappret när jag torkade mig såg jag en väldigt lång sak, såg nästan ut som ett långt tjockare grässtrå. Den var stel och och smal och inte tjock. Lite gulaktig också. Nojig som jag är så ska jag alltid tro det värsta. Eftersom jag haft springmask en gång så är jag väldigt orolig av mig. Kan även tillägga att ibland kan det kännas som att det kryper i min hals ett kort tag, men det går över . Har aldrig sett detta i min avföring förut, men dock så brukar jag aldrig kolla. Kan det vara något jag ätit eller spolmask? Eftersom det kryper i halsen ibland..........