Vilken app är bäst?
Det har bara gått två veckor efter min tredje förlossning och ländryggen gör ont och värker. Jag hittar knipet bra och magmusklerna är tillbaka där de var innan sista graviditeten. Tror ni att det går att börja träna lite smått för att stärka bålen och minska ryggvärk? Jag hittade två appar för Iphone mammashape och mammapilates är det någon som har testat och vet hur de är? De kostar 45 kr st så det vore kul att höra några recensioner innan jag köper.