Sovdags?

Jag har en dotter som nyligen fyllt 8 år. Jag försöker få henne i säng 19.30-20, men har fått kommentarer om att det är alldeles för tidigt för henne att sova då. Hon ligger iofs oftast vaken till 21-21.30, men är då svår att få upp vid 6.30 på  morgonen, vilket krävs under vardagarna. 
Jag förstår ju att det är individuellt hur mycket sömn man behöver, men undrar ändå: Vilken tid går era 7-8åringar och lägger sig?