Lecithinpulver och spc-flakes mot mjölkstockning?

Jag har ätit 1 msk lecithin-pulver (Supernature Pure Lecithin) varje dag i två veckor nu. Upplever tyvärr inte att det skulle förebygga mjölkstockning (får stockning ca 1 ggr i veckan, inget allvarligt men det är jobbigt...). Nu har jag köpt spc-flakes och ska se om detta hjälper kombinerat med lecithin. Någon som har erfarenhet av detta?

Mina stockningar har inte gett mig feber och jag har inte behövt äta antibiotika. Däremot har jag fått ta ipren flera gånger. Brukar bli av med stockningen efter 2-3 dagar med hjälp av bastubad och varma duschar + upp-och-ner-amning.