LCHFs påverkan på mensen? Vad är din erfarenhet?

Jag har inte kört LCHF men all ändring av kosten och livsstil kan påverka kroppens balans tillfälligt. Kroppen behöver tid att förstå den förändrade kosten, eller hur man ska säga.

Jag har alltid haft regelbunden mens och mycket mensvärk. Värken försvann till stor del, och efter ett par månader började jag känna av min ägglossning. Verkade ta ett litet tag innan hormonerna hamnade i balans.

Såhär i efterhand har jag också funderat på om jag tidigare ens haft ägglossning, stor skillnaden på känslan blev det i alla fall. Har aldrig känt av det innan.

Blev sedan gravid på första försöket. Men om det har ett samband vet jag ju inte. Kan ju helt enkelt bero på att jag tappade en del vikt i sig.

Nu äter jag LCHF-inspirerat men långt ifrån strikt, äter en del frukt bland annat. Har dille på clementiner och ett tag var det gröna äpplen, skulle jag neka mig själv att äta det så skulle jag bli knäpp tror jag.

Lchf har hjälpt mig bli gravid varje gång.

Åt lchf när jag blev gravid med mitt andea barn

Har regelbunden mens och ägglossning när jag äter LCHF.

Tack för era svar! Väntar fortfarande på mensen så att vi kan sätta igång med nästa försök, men det är så frustrerande att vänta!

Jag har försökt läsa lite mer om lchf och mens och det verkar ju helt klart finnas en påverkan för många, bra för vissa sämre för andra. Intressant!