6 månaders som sover dåligt!!!

Behöver hjälp! Min 6 månaders är så otroligt svår att somna ner, både dag och natt. Oftast får man hålla på länge och sen sover han inte mer än några minuter och så får man börja om igen. Dagarna går åt till att somna ner honom. På kvällen kan det gå fortare då han oftast är så trött pga att han inte sovit något på dagen. Men då vaknar han efter ett tag.

Vad ska jag använda för sömnmetod till honom? Och hur ska jag göra för att han ska sova för natten efter sista läggningen? Har funderat lite på tassmetoden, men vilken tid ungefär på dygnet är bäst att börja på.