Tips om gravidträning/dans i Örebro
Tänkte bara tipsa om gravidträning på Coffee and dance connection i Örebro. Jag har inte börjat där än, men ringde just och intresseanmälde mig till nästa kurs. Det är en leg barnmorska som håller i kursen som består av andningsträning, mycket bäckenbottenövningar, lätt dans, stretch, psykoprofylaxträning och avslappning. Jag tycker att det låter bra och enligt ledaren så är de som går kursen nu väldigt nöjda. Nästa kurs börjar vecka 10 om det blir tillräckligt många anmälda, så är du sugen, ring till 019-611 65 25. Det är 7 gånger, kostar 850 kr och i det ingår diverse material som ett par skivor med övningar och musik också.