Jag har äntligen tagit tag i träningen men jag vet att skall den ge resultat så måste
jag äta bra också.
Saken är den att jag har så dålig fantasi vad jag skall laga för mat.
Oftast min man som lagar men jag vill ha förslag på nyttig och bra middagar.
Låter kanske konstigt men detta är något som verkligen hänger över mig och jag hatar det!
Så snälla.
Ge mig lite bra tips nu :)
Sätt dig och bläddra i en kokbok, skriv en veckomatsedel och handla efter den!
Fokusera på grönsaker och kött/fisk. Kanske med en god fet sås till.
Skippa pasta, ris och bröd.
Beror ju helt på vad du tycker om.
Själv älskar jag broccoli och det kan utgöra en god grund i en gratäng, en sallad, en gryta (som jag inte gillar ska tilläggas) eller nästan vad som helst och det kan varieras väldigt mycket med olika sorters kött (kyckling, tonfisk, lax, nöt, fläsk, lamm), olika sorters ost i gratäng eller sallad (fetaost, mozzarella, parmesan) och kryddor.
Börjar man i den änden så är det nog inte så svårt.